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最近老公常被半夜的驚叫聲給嚇醒
原因是我…
小腿狂抽筋!!
抽完右腳換左腳
痛到已經沒有力氣跟老公求救
大大的肚子阻礙了臥起
更不用說是用手去拉直小腿，只能等待慢慢緩和
有同事說缺鈣，建議去買鈣片吃
也有人說缺鉀，要吃香蕉
但補充錠畢竟也是化學製成，不想吃太多…
貼心的老公買了富含鈣質與美麗元素的珍珠粉
還有”高鈣”媽媽奶粉
每日配著愉快的心情定時服用
想不到，真的減緩了抽筋的情形呢~
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